Grupy cywilne

Oferujemy intensywne szkolenia oparte na standardach izraelskich. Nasze programy szkoleniowe budowane są w oparciu o najnowocześniejszą metodykę nauczania, dobór najlepszych, stale udoskonalanych technik i taktyk walki. Współpracujemy z najlepszymi fachowcami do spraw bezpieczeństwa na świecie. Gwarantuje to najwyższą jakość szkoleń w systemie Krav-Maga.

  • Jak działać w stresie?
  • Jak reagować przytomnie i adekwatnie?
  • Jak nie stawać się ofiarą przemocy?
  • Jak rozpoznawać zagrożenia i unikać ich?
  • Jak obronić siebie i swoich bliskich?

Zakres prowadzonych szkoleń

  • Obrona przed duszeniami , uderzeniami pięścią, kopnięciami
  • Obrona przed atakami nożem i pałką,
  • Obrona przed atakami w parterze,
  • Zasady obrony przed kilkoma przeciwnikami,
  • Walkę w tłumie,
  • CITY EXTREME – seminaria taktyczne w warunkach miejskich (kawiarnia, autobus, pociąg, przy samochodzie, bankomacie, itp.),
  • HSR (High Stress Reaction) – trening mentalny, podejmowanie decyzji w stresie, kontrolowanie paniki i strachu,
  • CQB (Close Quaters Battle) – trening w zamkniętych pomieszczeniach,
  • FULL CONTACT – pełnokontaktowe walki w 4 dystansach z jednym i kilkoma przeciwnikami z użyciem ochraniaczy,
  • Seminaria i obozy szkoleniowe w Polsce i Izraelu

Krav Maga

to system, który można trenować jako:

Samoobronę dla osób cywilnych (bardzo rozpowszechniona w Izraelu, USA, Europie – na poziomie podstawowym)

Walkę poziom treningu dla tych, którzy poza podstawą samoobrony chcą trenować walkę wszechstronnie w sposób wysoko wysiłkowy, ciężki, pełnokontaktowy, w kontekście starcia ulicznego z kilkoma przeciwnikami (ale wciąż jako osoba cywilna – np. bez wojskowych intencji neutralizacji)

Policyjny system technik i taktyk interwencji używany w Izraelu, w różnych krajach Europy, Australii i i.in., oraz przez ponad 150 różnych grup i służb w USA- m.in. SWAT, w FBI, DEA, Coast Guard i inne.

Wojskową walka wręcz używa armia i wszystkie inne służby Izraela, w tym wszystkie jednostki specjalne i antyterrorystyczne oraz służby tajne; a także armia szwedzka i armie oraz jednostki innych krajów inne.

Zaawansowany system taktyk bojowych  Krav Maga używają jednostki i służby specjalne Izraela i innych krajów świata.

Trening w IKMF

to nie tylko nauka samoobrony, to również:

Zwiększa pojemność życiową płuc oraz ich możliwą maksymalną wentylację

Skutecznie redukcje tkankę tłuszczową

Zmniejsza ryzyko chorób niedokrwiennych włącznie z zawałem mięśnia sercowe

Zwiększa zaopatrzenie całego organizmu w tlen, w wyniku czego wzmacnia się system odpornościowy organizmu

Trening, który pomoże Ci poprawić siłę, kondycję, wytrzymałość, i szybkość oraz nabrać pewności siebie.