
Zakres prowadzonych szkoleń
- Obrona przed duszeniami , uderzeniami pięścią, kopnięciami
- Obrona przed atakami nożem i pałką,
- Obrona przed atakami w parterze,
- Zasady obrony przed kilkoma przeciwnikami,
- Walkę w tłumie,
- CITY EXTREME – seminaria taktyczne w warunkach miejskich (kawiarnia, autobus, pociąg, przy samochodzie, bankomacie, itp.),
- HSR (High Stress Reaction) – trening mentalny, podejmowanie decyzji w stresie, kontrolowanie paniki i strachu,
- CQB (Close Quaters Battle) – trening w zamkniętych pomieszczeniach,
- FULL CONTACT – pełnokontaktowe walki w 4 dystansach z jednym i kilkoma przeciwnikami z użyciem ochraniaczy,
- Seminaria i obozy szkoleniowe w Polsce i Izraelu
Krav Maga
to system, który można trenować jako:
Samoobronę dla osób cywilnych (bardzo rozpowszechniona w Izraelu, USA, Europie – na poziomie podstawowym)
Walkę poziom treningu dla tych, którzy poza podstawą samoobrony chcą trenować walkę wszechstronnie w sposób wysoko wysiłkowy, ciężki, pełnokontaktowy, w kontekście starcia ulicznego z kilkoma przeciwnikami (ale wciąż jako osoba cywilna – np. bez wojskowych intencji neutralizacji)
Policyjny system technik i taktyk interwencji używany w Izraelu, w różnych krajach Europy, Australii i i.in., oraz przez ponad 150 różnych grup i służb w USA- m.in. SWAT, w FBI, DEA, Coast Guard i inne.
Wojskową walka wręcz używa armia i wszystkie inne służby Izraela, w tym wszystkie jednostki specjalne i antyterrorystyczne oraz służby tajne; a także armia szwedzka i armie oraz jednostki innych krajów inne.
Zaawansowany system taktyk bojowych Krav Maga używają jednostki i służby specjalne Izraela i innych krajów świata.
Trening w IKMF
to nie tylko nauka samoobrony, to również:
Zwiększa pojemność życiową płuc oraz ich możliwą maksymalną wentylację
Skutecznie redukcje tkankę tłuszczową
Zmniejsza ryzyko chorób niedokrwiennych włącznie z zawałem mięśnia sercowe
Zwiększa zaopatrzenie całego organizmu w tlen, w wyniku czego wzmacnia się system odpornościowy organizmu
Trening, który pomoże Ci poprawić siłę, kondycję, wytrzymałość, i szybkość oraz nabrać pewności siebie.