
Zasady
Krav maga stosuje gradację obrony w zależności od intensywności ataku
i sytuacji broniącego się, czemu służą cztery zasady:
I
Zasada
Unikaj miejsc i sytuacji niebezpiecznych.
III
Zasada
Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji
i nie możesz się z niej oddalić, to walcz używając
wszelkich dostępnych przedmiotów, które mogą Ci pomóc.
II
Zasada
Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji,
to oddal się z tego miejsca jak najszybciej.
IV
Zasada
Jeżeli znalazłeś się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, nie możesz się oddalić
i w zasięgu nie ma żadnych przedmiotów, które można by było w walce wykorzystać, to walcz w sposób maksymalny, nie stawiając sobie żadnych ograniczeń.
Prostota i skuteczność oraz realistyczne szkolenia podejmowania właściwych decyzji w stresie spowodowały jego rosnącą popularność w sferze cywilnej – zarówno w treningach osób młodszych, jak i starszych, a także dziewcząt i pań o dowolnej kondycji fizycznej. Techniki samoobrony Krav Maga przygotowują osobę również przeciw atakom, gdy agresorzy są uzbrojeni w pałkę, nóż , pistolet lub innego rodzaju broń. Techniki obronne i podstawy Krav Maga zawierają proste i naturalne ruchy, które są bardzo efektywne i łatwe do nauki. Studenci są uczeni stosować te podstawy i techniki w rozmaitych sytuacjach, od ciemnego otoczenia, do pozycji siedzącej albo leżącej, lub przy innego rodzaju ograniczeniach.
Poza tym Krav Maga zajmuje się walką wręcz, która składa się na elementy takie jak ataki, obrony, timing (wybór odpowiedniego momentu do ataku), udawania, taktyka, poruszanie się i obserwacja, oraz psychologiczne i umysłowe aspekty związane z przetrwaniem gwałtownego ataku.